Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

3.8 18 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

carrot cut into pieces, plus extra 60 g grated to serve
180 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
620 g
rolled oats
90 g
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup
1 ½ tbsp
fresh ricotta cheese
60 g
sultanas
40 g
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
180 g
walnuts chopped
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 123 mg

Białko 13.5 g

Kalorie 1510 kJ / 360 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 6.3 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mushroom and kale risotto

Mushroom and kale risotto

55 min

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 min

"Moussaka" bowl

"Moussaka" bowl

45 min

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

5 godz. 5 min

Minty vodka lemonade (Diabetes)

Minty vodka lemonade (Diabetes)

10 min

Cacao banana porridge

Cacao banana porridge

15 min

Turkish eggs (cilbir) with Thermomix® Blade Cover

Turkish eggs (cilbir) with Thermomix® Blade Cover

30 min

Raw snickers slice

Raw snickers slice

55 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

Pistachio Cream Pasta

Pistachio Cream Pasta

30 min

Ricotta gnocchi alla sorrentina

Ricotta gnocchi alla sorrentina

55 min

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 godz. 10 min