Spiced carrot porridge

Spiced carrot porridge

4.5 61 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

8 portions

Składniki

Topping

crème fraîche
100 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
lemon juice and finely grated zest, no white pith
½

Porridge

walnuts plus extra for garnishing
60 g
carrots cut into pieces (4 cm)
280 g
rolled oats
160 g
full cream milk
950 g
pure maple syrup plus extra to serve
40 g
vanilla bean paste
1 tsp
raisins
30 g
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
sea salt
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 100.7 mg

Białko 10 g

Kalorie 1337.9 kJ / 318.5 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 6.9 g

Węglowodany 29.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Entertaining with Dani Valent 95 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Spinach and feta galette

1h 50min

Pumpkin pie porridge

20min

Eggplant and ricotta involtini

1h 20min

Bang bang broccoli

3h 25min

Vegan gravy

40min

Cashew pouring cream

35min

Mushroom ragu with polenta toast

1h 40min

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40min

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3h 45min

Leek quiche

1h 20min

Mixed grain risotto

1h 25min

Spinach and ricotta patties with tomato sauce

30min