Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

5.0 19 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
12 pieces

Składniki

  • orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
    2 pieces
  • piece fresh ginger peeled
    1 cm
  • pitted Medjool dates
    6
  • unsalted butter
    100 g
  • honey
    25 g
  • pure maple syrup
    40 g
  • rolled oats
    190 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • ground cardamom
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • frozen raspberries
    70 g
  • buckwheat groats
    40 g

Wartości odżywcze na 1 piece

Kalorie 184.9 kcal / 773.6 kJ
Białko 3.5 g
Tłuszcz 8 g
Węglowodany 26.7 g
Błonnik 3.3 g
Tłuszcz nasycony 4.5 g
Sód 41.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...