Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

4.9 36 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

12 pieces

Składniki

orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
2 pieces
piece fresh ginger peeled
1 cm
pitted Medjool dates
6
unsalted butter
100 g
honey
25 g
pure maple syrup
40 g
rolled oats
190 g
sea salt
¼ tsp
ground cardamom
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
frozen raspberries
70 g
buckwheat groats
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 41.2 mg

Białko 3.5 g

Kalorie 773.6 kJ / 184.9 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 26.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox ideas 27 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Thermomix® Everyday 68 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

ABC muffins

ABC muffins

40 min

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40 min

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45 min

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35 min

Banana oat clusters

Banana oat clusters

55 min

Energy breakfast bars

Energy breakfast bars

40 min

Cheese and bacon rolls

Cheese and bacon rolls

2 godz.

I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

35 min

Only the best chocolate chip cookies ever

Only the best chocolate chip cookies ever

25 min

Sweet potato pikelets

Sweet potato pikelets

45 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 min