Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

4.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

hazelnuts
20 g
shelled pistachios
25 g
sesame seeds
1 tbsp
coriander seeds
3 tsp
brown sugar
2 ½ tsp
ground cinnamon
¾ tsp
ground cardamom
¾ tsp
full cream milk
625 g
coconut milk reduced fat
125 g
honey
90 g
water
250 g
polenta white
110 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 74.3 mg

Białko 11.8 g

Kalorie 1692.5 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 16.3 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 6.3 g

Węglowodany 50.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30 min

Vegetable Massaman curry

Vegetable Massaman curry

45 min

Vegan Oyster Mushroom Soup

Vegan Oyster Mushroom Soup

40 min

Tagliatelle with pumpkin

Tagliatelle with pumpkin

45 min

Vegetable pizza (Thermomix® Cutter, using modes)

Vegetable pizza (Thermomix® Cutter, using modes)

1 godz. 40 min

Japanese pumpkin dumplings in dashi broth (Matthew Kenney)

Japanese pumpkin dumplings in dashi broth (Matthew Kenney)

2 godz. 10 min

Chunky mixed vegetable soup

Chunky mixed vegetable soup

50 min

Green bread and mushrooms (Diabetes)

Green bread and mushrooms (Diabetes)

45 min

Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs

Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs

30 min

Charred leek gulai sayur

Charred leek gulai sayur

1 godz. 10 min

Brown rice

Brown rice

50 min

Zucchini cheddar slice

Zucchini cheddar slice

45 min