Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

4.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

hazelnuts
20 g
shelled pistachios
25 g
sesame seeds
1 tbsp
coriander seeds
3 tsp
brown sugar
2 ½ tsp
ground cinnamon
¾ tsp
ground cardamom
¾ tsp
full cream milk
625 g
coconut milk reduced fat
125 g
honey
90 g
water
250 g
polenta white
110 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
300 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 405 kcal / 1692.5 kJ

Białko 11.8 g

Tłuszcz 16.3 g

Węglowodany 50.8 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 6.3 g

Sód 74.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns

Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns

30 min

Beef Rendang

Beef Rendang

1 godz. 35 min

Sautéed Vegetables with Broccoli Sauce

Sautéed Vegetables with Broccoli Sauce

30 min

Mini mojito cheesecakes (Nico Moretti)

Mini mojito cheesecakes (Nico Moretti)

24 godz. 25 min

Beetroot carpaccio (Thermomix® Cutter, TM6)

Beetroot carpaccio (Thermomix® Cutter, TM6)

20 min

Spinach and paneer curry (Diabetes)

Spinach and paneer curry (Diabetes)

50 min

Mushrooms with pistachio butter

Mushrooms with pistachio butter

35 min

Vegan tiramisu

Vegan tiramisu

3 godz. 20 min

Miso soup

Miso soup

30 min

Prawn okonomiyaki (Diabetes)

Prawn okonomiyaki (Diabetes)

55 min

Porcini pepperleaf paté (Andrew Fielke)

Porcini pepperleaf paté (Andrew Fielke)

2 godz. 50 min

Tagliatelle with porcini mushrooms

Tagliatelle with porcini mushrooms

1 godz.