Smoky chipotle beans
TM6 TM5 TM31

Smoky chipotle beans

4.3 (10 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 40 g olive oil, plus extra for greasing
  • 800 g canned pinto beans, rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
  • 1 red onion, cut into quarters
  • 4 garlic cloves
  • 1 red capsicum, deseeded and cut into quarters
  • 2 tsp chipotle chillies in adobo sauce
  • 1 tsp smoked paprika
  • 2 tsp ground cumin
  • 400 g canned tomatoes
  • 1 ½ tbsp pure maple syrup
  • 2 dried bay leaves
  • 1 - 2 pinches sea salt
Wartości odżywcze
na 6 portions
Kalorie
5002.4 kJ / 1191 kcal
Białko
65.6 g
Węglowodany
172.2 g
Tłuszcz
7.7 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Błonnik
68.6 g
Sód
3103 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Caribbean curry

Caribbean curry

(209)

40min

Navajo fry bread with tomato bean salsa

Navajo fry bread with tomato bean salsa

(16)

35min

Ancho chilli and black bean stew

Ancho chilli and black bean stew

(31)

40min

Lentil bolognese

Lentil bolognese

(552)

30 min

Black bean enchiladas

Black bean enchiladas

(274)

1 godz. 20 min

Raw pumpkin and zucchini curry

Raw pumpkin and zucchini curry

(11)

25min

Red lentil cauliflower dahl

Red lentil cauliflower dahl

(271)

35min

Refried beans

Refried beans

(92)

10min

Black bean molè (black bean chocolate chilli)

Black bean molè (black bean chocolate chilli)

(36)

2 Std. 25 Min

Hearty lentil chilli

Hearty lentil chilli

(102)

50min

Family beans

Family beans

(57)

25min

Vegetable chilli

Vegetable chilli

(91)

50min