Gwinganna mushroom pâté

Gwinganna mushroom pâté

4.4 25 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
fresh Swiss brown mushrooms cut into halves
200 - 250 g
sunflower seeds
70 g
Dijon mustard
15 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 75.6 mg

Białko 5.2 g

Kalorie 678.8 kJ / 162.2 kcal

Tłuszcz 14.2 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 6.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of Gwinganna 11 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Dips & savoury spreads 52 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mushroom and kale risotto

55 Min

Caramelised red onion chutney

24 Std.

Rustic homemade tofu

24 Std. 30 Min

Thai green broccoli and spinach soup

25 Min

Hazelnut dukkah with fennel

50 Min

Sri Lankan spicy sauce

2 Std. 30 Min

Celery leaf gremolata

5 Min

Brinjal (eggplant pickle)

1 Std. 30 Min

Gwinganna nut and seed bread

3 Std. 25 Min

Miso coleslaw

20 Min

Basil, avocado and hemp pesto

5 Min

Black tahini and beetroot hommus

1 Std. 10 Min