Gwinganna mushroom pâté

Gwinganna mushroom pâté

4.4 25 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
fresh Swiss brown mushrooms cut into halves
200 - 250 g
sunflower seeds
70 g
Dijon mustard
15 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 75.6 mg

Białko 5.2 g

Kalorie 678.8 kJ / 162.2 kcal

Tłuszcz 14.2 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 6.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of Gwinganna 11 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Dips & savoury spreads 52 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 min

Miso coleslaw

Miso coleslaw

20 min

Hearty minestrone with herb gremolata

Hearty minestrone with herb gremolata

40 min

Hommus

Hommus

15 min

Stewed prunes

Stewed prunes

55 min

Kale, sprouts and red cabbage salad

Kale, sprouts and red cabbage salad

4 godz. 35 min

Mixed mushroom pâté

Mixed mushroom pâté

1 godz. 25 min

Green goddess pizza

Green goddess pizza

1 godz. 30 min

Prune and orange stuffing

Prune and orange stuffing

10 min

Fresh fennel salad

Fresh fennel salad

10 min

Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

3 godz. 25 min

Chocolate tofu mousse pots

Chocolate tofu mousse pots

1 godz. 10 min