Gwinganna mushroom pâté

Gwinganna mushroom pâté

4.4 25 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
fresh Swiss brown mushrooms cut into halves
200 - 250 g
sunflower seeds
70 g
Dijon mustard
15 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 162.2 kcal / 678.8 kJ

Białko 5.2 g

Tłuszcz 14.2 g

Węglowodany 6.4 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Sód 75.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of Gwinganna 11 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Dips & savoury spreads 52 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)

Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)

24 godz. 55 min

Nut butter dressing

Nut butter dressing

5 min

Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup

Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup

30 min

Beetroot soup (gut health)

Beetroot soup (gut health)

40 min

Lupini cheese

Lupini cheese

3 godz. 20 min

Spicy peach and mango chutney

Spicy peach and mango chutney

45 min

Yellow Curry with Mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)

Yellow Curry with Mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)

55 min

Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

3 godz. 25 min

Basil, avocado and hemp pesto

Basil, avocado and hemp pesto

5 min

Dairy-free pumpkin soup

Dairy-free pumpkin soup

30 min

Ratatouille

Ratatouille

40 min

Zucchini cheddar slice

Zucchini cheddar slice

45 min