Urządzenia i Akcesoria
Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 portions
Składniki
-
raw cashews250 g
-
filtered water500 g
-
stock paste (see Tips)1 tsp
-
paprika plus extra to sprinkle (optional)1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
nutritional yeast (see Tips)1 tbsp
-
extra virgin olive oil30 g
-
brown onions (approx. 540 g), cut into quarters3
-
garlic cloves3
-
potatoes peeled and cut in pieces that fit through feeder tube1200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
166.4 mg
Białko
10.4 g
Kalorie
1468.1 kJ /
350.9 kcal
Tłuszcz
17.8 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
41.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 min
Lentil and pumpkin pot pies
1 godz. 25 min
Tempeh bolognaise
30 min
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
1 godz.
Thai tofu and sweet potato cakes
30 min
Sweet potato lasagne
1 godz. 20 min
Hoisin tofu with brown rice
50 min
Sweet and sour tempeh
50 min
Savoury tofu quiche
1 godz. 30 min
Tofu scramble
25 min
Honey ginger tofu with greens
2 godz. 25 min
Chickpea ratatouille (gut health)
1 godz.