Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g raw cashews
- 500 g filtered water
- 1 tsp stock paste (see Tips)
- 1 tsp paprika, plus extra to sprinkle (optional)
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tbsp nutritional yeast (see Tips)
- 30 g extra virgin olive oil
- 3 brown onions (approx. 540 g), cut into quarters
- 3 garlic cloves
- 1200 g potatoes, peeled and cut in pieces that fit through feeder tube
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1468.1 kJ / 350.9 kcal
- Białko
- 10.4 g
- Węglowodany
- 41.3 g
- Tłuszcz
- 17.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.1 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 166.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Potato and green pea curry
50min
Red lentil cauliflower dahl
35 Min
Family beans
25 min
Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh
40min
Lupini cheese
3h 20min
Plant-based béchamel sauce
10 min
Jackfruit and mayo sandwich filling
5 min
Black bean molè (black bean chocolate chilli)
2 godz. 25 min
Everyday loaf baked in a cast iron pot
1h 45min
Vegan custard
15min
Chakalaka
35 Min
Savoury potato and onion bake
1h 30min