Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Chickpea tofu
- 1 - 2 tbsp extra virgin olive oil, plus extra for greasing
- 150 g chickpea (besan) flour
- ½ tsp salt
- ¼ tsp garlic powder
- ¼ tsp ground turmeric
- ¼ tsp ground cumin
- 370 g filtered water
Spicy dipping sauce
- 1 garlic clove
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 65 g Sriracha® sauce
- 30 g lime juice
- 1 tbsp filtered water
- 20 g pure maple syrup
- 1 spring onion/shallot, cut into thin slices, to serve
- sesame seeds, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1261.8 kJ / 300.4 kcal
- Białko
- 8.9 g
- Węglowodany
- 25.6 g
- Tłuszcz
- 16.8 g
- Błonnik
- 5.8 g
Alternatywne przepisy
Sweet and sour tempeh
50min
Savoury tofu quiche
1h 30min
Honey ginger tofu with greens
2 godz. 25 min
Mixed mushroom burgers
50min
Vegan moussaka
1 Std. 50 Min
Blue cheese tofu dressing
5min
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55min
Thai tofu and sweet potato cakes
30 min
Chilli con tempeh
20 min
Pulled BBQ jackfruit
25min
Tofu scramble
25min
Vegan walnut and black bean burger
4 Std. 40 Min