Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
4 portions
Składniki
-
eggs3
-
wholemeal spelt flour220 g
-
fennel seeds1 tsp
-
extra virgin olive oil plus an extra 1 tsp60 g
-
water30 g
-
spring onion/green onion trimmed and cut into pieces1
-
garlic clove1
-
fresh portobello mushrooms (230 g), thinly sliced3
-
fresh silverbeet leaves, stalks removed and coarsely chopped370 g
-
ground black pepper to taste
-
ground nutmeg2 pinches
-
goats cheese80 g
-
fresh parsley leaves only, roughly chopped, to garnish2 sprigs
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
340 mg
Białko
20.8 g
Kalorie
1995 kJ /
477.5 kcal
Tłuszcz
24.8 g
Błonnik
9.3 g
Tłuszcz nasycony
6.5 g
Węglowodany
40.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Date and nut balls
20 Min
Pasta and mushroom soup with chicken involtini
1 Std. 15 Min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 Std. 40 Min
Rich mushroom stew with buttermilk dumplings
45 Min
No-roll cheesy broccoli quiche
1 Std. 25 Min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1 Std.
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
1 Std.
Gwinganna biryani
25 Std. 20 Min
Vegetarian nuggets
30 Min
Vegan burgers
45 Min
Spinach and leek frittata
40 Min
Mediterranean-style stuffed capsicum
45 Min