Mushroom and kale risotto

Mushroom and kale risotto

3.4 51 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

2 portions

Składniki

cheddar cheese cut into pieces
40 g
kale leaves or fresh silverbeet, stalks removed
2
brown onion
½
garlic cloves
2
butter
20 g
brown rice
130 g
Vegetable stock paste (see Tip)
2 tsp
water
500 g
white button mushrooms cut into slices
180 g
sea salt to taste
ground black pepper to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 203.1 mg

Białko 18.7 g

Kalorie 2055.8 kJ / 491.4 kcal

Tłuszcz 18.2 g

Błonnik 9.3 g

Tłuszcz nasycony 9.7 g

Węglowodany 68.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sam Wood 16 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Stack up the savings 117 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Yellow Curry noodle soup

20 min

Cheesy polenta with vegetable ragù

1 godz. 20 min

Warm satay bowl

1 godz. 10 min

Meat-free mushroom lasagne

1 godz. 30 min

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

1 godz.

Super green pasta (Darren Robertson)

30 min

Delicious coconut dhal (6 months+)

30 min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 min

Bean ratatouille with halloumi

30 min

Pumpkin tahini smash

40 min

Chicken, spinach and leek risotto

30 min

Zucchini cheddar slice

45 min