Mushroom and kale risotto

Mushroom and kale risotto

3.4 51 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

2 portions

Składniki

cheddar cheese cut into pieces
40 g
kale leaves or fresh silverbeet, stalks removed
2
brown onion
½
garlic cloves
2
butter
20 g
brown rice
130 g
Vegetable stock paste (see Tip)
2 tsp
water
500 g
white button mushrooms cut into slices
180 g
sea salt to taste
ground black pepper to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 203.1 mg

Białko 18.7 g

Kalorie 2055.8 kJ / 491.4 kcal

Tłuszcz 18.2 g

Błonnik 9.3 g

Tłuszcz nasycony 9.7 g

Węglowodany 68.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sam Wood 16 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Stack up the savings 117 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

"Moussaka" bowl

"Moussaka" bowl

45 min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 min

Chicken, spinach and leek risotto

Chicken, spinach and leek risotto

30 min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1 godz.

Beetroot risotto

Beetroot risotto

35 min

Warm broccoli salad with rocket pesto

Warm broccoli salad with rocket pesto

30 min

Warm satay bowl

Warm satay bowl

1 godz. 10 min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1 godz. 35 min

Bean ratatouille with halloumi

Bean ratatouille with halloumi

30 min

Ancho chilli bean bowl

Ancho chilli bean bowl

1 godz.

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30 min

Zucchini, lentil and coconut stew

Zucchini, lentil and coconut stew

30 min