Mushroom and kale risotto

Mushroom and kale risotto

3.4 47 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

2 portions

Składniki

cheddar cheese cut into pieces
40 g
kale leaves or fresh silverbeet, stalks removed
2
brown onion
½
garlic cloves
2
butter
20 g
brown rice
130 g
Vegetable stock paste (see Tip)
2 tsp
water
500 g
white button mushrooms cut into slices
180 g
sea salt to taste
ground black pepper to taste

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 491.4 kcal / 2055.8 kJ

Białko 18.7 g

Tłuszcz 18.2 g

Węglowodany 68.7 g

Błonnik 9.3 g

Tłuszcz nasycony 9.7 g

Sód 203.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sam Wood 16 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Stack up the savings 116 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Yellow Curry noodle soup

Yellow Curry noodle soup

20 min

Penne with mussels

Penne with mussels

1 godz. 5 min

Chicken, spinach and leek risotto

Chicken, spinach and leek risotto

30 min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 min

Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)

Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)

1 godz. 35 min

Super Green Pasta (Darren Robertson)

Super Green Pasta (Darren Robertson)

30 min

Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup

Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup

30 min

Mushroom freekeh risotto with spring onion oil

Mushroom freekeh risotto with spring onion oil

1 godz. 10 min

Mediterranean-style stuffed capsicum

Mediterranean-style stuffed capsicum

45 min

Sweet potato quiche with prosciutto

Sweet potato quiche with prosciutto

1 godz. 15 min

Bean ratatouille with halloumi

Bean ratatouille with halloumi

30 min

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30 min