Urządzenia i Akcesoria
Mushroom Ragu with Zoodles
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
16 oz yellow squash, (approx. 3 medium)zucchini (approx. 3 medium)16 oz
-
dried porcini mushrooms½ oz
-
water divided6 oz
-
fresh mixed mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced, divided20 oz
-
garlic cloves3 - 5
-
extra virgin olive oil plus 1 tbsp to sauté1 oz
-
tamari sauce2 tbsp
-
grated Parmesan cheese to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
521.8 mg
Białko
7.2 g
Kalorie
683.3 kJ /
163.3 kcal
Tłuszcz
11.2 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
12.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45min
Green Bean and Radicchio Salad with Chèvre
40min
Caprese Frittata
30min
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15min
Greek Stuffed Chicken
1h 35min
Risotto with Broccolini
35min
Florentine Meatballs and Linguine
1h 10min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1h 5min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10min