Lentil, Cauliflower and Kale Salad

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

4.7 30 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

6 portions

Składniki

cauliflower cut into florets (approx. 6 florets)
10 oz
olive oil
2 tbsp
lacinato kale cut into pieces (2 in.), stems removed (approx. 1 bunch)
5 oz
garlic cloves
3
Roma tomatoes halved
16 oz
balsamic vinegar plus extra to garnish
1 tbsp
olive oil plus extra to garnish
1 oz
fresh basil leaves
½ oz
salt to taste
1 tsp
water
24 oz
black lentils
4 oz
feta cheese drained and crumbled
3 oz
freshly ground black pepper to taste

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 551.3 mg

Białko 9.4 g

Kalorie 952.4 kJ / 227.6 kcal

Tłuszcz 12.9 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Veggie Table 51 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing

20 min

Roasted Vegetables, Farro and Lemon Feta Dressing (Ben) Metric

55 min

Southwest Quinoa

40 min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 min

Mediterranean Farro Salad

1 godz. 35 min

Sweet Potato and Zucchini Frittata

45 min

Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette

9 godz. 25 min

Beet Salad

15 min

Cauliflower with Pea Purée

40 min

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 min

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1 godz. 5 min

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1 godz. 5 min