Urządzenia i Akcesoria
Vegetarian chilli
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 portions
Składniki
-
200 g brown onion, cut into halvesred onion cut into halves200 g
-
garlic cloves20 g
-
fresh red chilli deseeded, if preferred, adjust to taste1
-
olive oil10 g
-
750 g canned whole tomatoestomatoes cut into pieces750 g
-
mixed capsicum (e.g. red and green), cut into thin strips (approx. 2 cm long)200 g
-
salt1 - 1 ½ tsp
-
canned sweet corn kernels rinsed and drained150 g
-
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 800 g before draining)500 g
-
6 vegetarian sausages, of your choicevegetarian soy and mushroom sausages (450-600 g)6
-
3 - 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves onlyfresh coriander leaves only3 - 4 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
24 g
Kalorie
1745 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
13.3 g
Węglowodany
27 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Root vegetables with hazelnut pangrattato
40 min
Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, using modes)
1 godz. 30 min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25 min
Fennel, freekeh and orange salad
2 godz. 25 min
Stuffed butternut pumpkin with feta
1 godz. 50 min
Tex-mex vegetable stew
1 godz. 15 min
Sweet potato korma with crispy potato skins
55 min
Jewelled quinoa salad
1 godz. 35 min
Thai tofu and sweet potato cakes
30 min
Mediterranean vegetable bake
50 min
Roasted vegetables with horseradish cream
40 min
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1 godz.