![Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d1cb84014913e591e22727fb7c740932/Derivates/eaffa53d51839aa66cb3488edc5f2913a0a11b17.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego
- 100 g cukru
-
15
g drożdży świeżych, pokruszonych
lub 1 ½ łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 280 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 30 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 szczypta soli
- 1 - 2 jabłka (ok. 250 g łącznie)
- 20 g skrobi ziemniaczanej
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 677.4 kJ / 161.9 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 31.2 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 14.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 Min
Drożdżowe ciasto dyniowe
2 Std. 15 Min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2 Std.
Muffinki ze skórkami z jabłek
1 Std.
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM6)
1h 20min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1óra 45p
Chlebek bananowy z nadzieniem orzechowo-czekoladowym
2h 40min
Wegańskie brownie
2 Std. 45 Min
Bułeczki z batatów
3hod. 20min
Chałka wegańska z suszonymi owocami
2h 30min
Wegańskie leczo z kurkami
40 Min
Bułeczki-jabłka
2h 30min