
Urządzenia i Akcesoria
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
12 sztuk
Składniki
-
gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao60 g
-
migdałów, ze skórką (patrz wariant)30 g
-
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki150 g
-
płatków owsianych górskich lub błyskawicznych100 g
-
moreli suszonych, bez pestek80 g
-
jajko1
-
oleju rzepakowego20 g
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
120 kcal /
501 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
14 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Sód
8 mg