
Urządzenia i Akcesoria
Keto Stuffed Acorn Squash
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
2 portions
Składniki
-
Parmesan cheese in pieces1 oz
-
fresh parsley, leaves only plus extra to garnish or 0.5 oz celery leaves, plus extra to garnish½ oz
Acorn Squash
-
acorn squash1
-
avocado oil to rub
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Filling
-
cauliflower florets small stems removed4 oz
-
yellow onion cut into pieces2 oz
-
celery cut into pieces (1 in.)1 oz
-
walnut halves1 ½ oz
-
avocado oil1 oz
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
cremini mushrooms destemmed, quartered5 oz
-
dried cranberries (opcjonalnie) unsweetened1 oz
-
tamari sauce1 ½ tsp
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
water40 oz
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
505.5 kcal /
2115.1 kJ
Białko
15 g
Tłuszcz
32.4 g
Węglowodany
36 g
Błonnik
9.1 g
Tłuszcz nasycony
5.4 g
Sód
828.2 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Chickpea Ratatouille
1 godz.
Golden Spiced Turkey Kefta
30 min
Two Pound Apple Pie
1 godz. 25 min
Broccoli Red Lentil Soup
25 min
Keto Cauliflower Stuffing
1 godz. 15 min
Rainbow Bowl
1 godz. 15 min
Cauliflower Steaks
45 min
Quick and Spicy Black Beans
20 min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 min
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1 godz. 5 min
Parmesan Rind Marinara
1 godz. 15 min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min