Urządzenia i Akcesoria
Keto Stuffed Acorn Squash
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
2 portions
Składniki
-
Parmesan cheese in pieces1 oz
-
½ oz celery leaves, plus extra to garnishfresh parsley, leaves only plus extra to garnish½ oz
Acorn Squash
-
acorn squash1
-
unsalted butter, to rubavocado oil to rub
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Filling
-
cauliflower florets small stems removed4 oz
-
yellow onion cut into pieces2 oz
-
celery cut into pieces (1 in.)1 oz
-
1 ½ oz pecan halveswalnut halves1 ½ oz
-
avocado oil1 oz
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
cremini mushrooms destemmed, quartered5 oz
-
dried cranberries (opcjonalnie) unsweetened1 oz
-
tamari sauce1 ½ tsp
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
water40 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
828.2 mg
Białko
15 g
Kalorie
2115.1 kJ /
505.5 kcal
Tłuszcz
32.4 g
Błonnik
9.1 g
Tłuszcz nasycony
5.4 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Avocado Tuna Salad
5 min
Shaved Brussels Sprouts Salad
20 min
Radicchio and Fennel Salad with Orange Balsamic Vinaigrette
40 min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1 godz. 25 min
Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh
30 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 min
Mushroom Ragu with Zoodles
40 min
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1 godz. 5 min
Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing
1 godz. 20 min
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35 min
Keto Cranberry Sauce
20 min