Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)

Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)

4.6 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

onions halved vertically, or quartered if large
200 g
red peppers cut in wedges that fit in feeder
550 g
white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
600 g
garlic cloves
2
fresh parsley cut in pieces
5 g
fresh coriander cut in pieces
5 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
lemon thin peelings of skin and 20 g juice
1
olive oil
60 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 669 mg

Białko 33 g

Kalorie 1475 kJ / 352 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix Cutter (TM5) 27 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30min

Spaghetti Arrabiata with Tuna

30min

Prawn Saganaki with Feta

35min

Tomato and Haddock Rice

50min

Orzo Pasta with Chicken and Pesto

30min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40min

Prawn Pasta with Rocket Pesto

55min

Prawn Saganaki

35min

Creamed Cod

45min

Pasta with Vegetable Ragout

45min

Orzo with Salmon and Spinach

40min