Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)

Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)

4.6 7 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

onions halved vertically, or quartered if large
200 g
red peppers cut in wedges that fit in feeder
550 g
white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
600 g
garlic cloves
2
fresh parsley cut in pieces
5 g
fresh coriander cut in pieces
5 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
lemon thin peelings of skin and 20 g juice
1
olive oil
60 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 669 mg

Białko 33 g

Kalorie 1475 kJ / 352 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix Cutter (TM5) 27 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1 godz.

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1 godz.

Chicken Étouffée

Chicken Étouffée

45 min

Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew

Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew

45 min

Pasta with chicken, mushrooms and green beans

Pasta with chicken, mushrooms and green beans

40 min

Tuna Pasta Bake

Tuna Pasta Bake

1 godz.

Beef and Bean Enchiladas

Beef and Bean Enchiladas

40 min

Prawn Pasta with Rocket Pesto

Prawn Pasta with Rocket Pesto

55 min

Orzo Pasta with Chicken and Pesto

Orzo Pasta with Chicken and Pesto

30 min

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti (TM6 & TM5)

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti (TM6 & TM5)

35 min

Orzo with Salmon and Spinach

Orzo with Salmon and Spinach

40 min

Chilli Con Carne

Chilli Con Carne

35 min