Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)

Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)

4.6 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

onions halved vertically, or quartered if large
200 g
red peppers cut in wedges that fit in feeder
550 g
white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
600 g
garlic cloves
2
fresh parsley cut in pieces
5 g
fresh coriander cut in pieces
5 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
lemon thin peelings of skin and 20 g juice
1
olive oil
60 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 352 kcal / 1475 kJ

Białko 33 g

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 16 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Sód 669 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix Cutter (TM5) 27 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Garlic Turkey Stew

Garlic Turkey Stew

45 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 min

Greek Chicken with Orzo and Feta

Greek Chicken with Orzo and Feta

2 godz.

Chickpea and Turkey Meatball Soup

Chickpea and Turkey Meatball Soup

45 min

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Orzo Pasta with Chicken and Pesto

Orzo Pasta with Chicken and Pesto

30 min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 min

Prawn Pasta with Rocket Pesto

Prawn Pasta with Rocket Pesto

55 min

Tomato and Haddock Rice

Tomato and Haddock Rice

50 min

Orzo with Salmon and Spinach

Orzo with Salmon and Spinach

40 min

Prawn and Vegetable Rice

Prawn and Vegetable Rice

1 godz. 10 min

Prawn and Chorizo Paella

Prawn and Chorizo Paella

45 min