Urządzenia i Akcesoria
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
onions quartered240 g
-
fresh parsley cut in pieces, plus 3 sprigs leaves only for garnishing15 g
-
olive oil25 g
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
sugar1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fish stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
boiling water1000 g
-
couscous300 g
-
ground cinnamon¼ tsp
-
fish skinless, boneless, cut in pieces (5 cm) (e.g. hake, haddock, cod)600 - 700 g
-
flaked almonds, toasted2 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
40.5 g
Kalorie
2440 kJ /
580 kcal
Tłuszcz
15.3 g
Węglowodany
63.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pasta with Brussels Sprouts, Toasted Hazelnuts and Brown Sage Butter
1 godz. 20 min
Bacon, Leek and Emmental Tart
25 min
Mushroom Ragout with Steamed Leeks and Hasselback Potatoes
1 godz. 15 min
Circassian Chicken
2 godz.
Peppadew® and Feta Stuffed Chicken with Lemon Couscous
1 godz.
Hake and Prawn Burger
15 min
Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes
30 min
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35 min
Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés
40 min
Goat's Cheese Pie
1 godz. 10 min
Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter
50 min
Pea and Courgette Tarts
1 godz.