Urządzenia i Akcesoria
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
onions quartered240 g
-
fresh parsley cut in pieces, plus 3 sprigs leaves only for garnishing15 g
-
olive oil25 g
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
sugar1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fish stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
boiling water1000 g
-
couscous300 g
-
ground cinnamon¼ tsp
-
fish skinless, boneless, cut in pieces (5 cm) (e.g. hake, haddock, cod)600 - 700 g
-
flaked almonds, toasted2 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
40.5 g
Kalorie
2440 kJ /
580 kcal
Tłuszcz
15.3 g
Węglowodany
63.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt
40 min
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35 min
Salt Cod with Spinach and Chickpeas
45 min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 min
Salmon and Courgette en Croute
1 godz.
Seafood Korma
40 min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 min
Pork with Spinach Lentils
20 min
Creamed Cod
45 min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1 godz.
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 min
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1 godz. 30 min