Mussels with Leek and Coconut Sauce (TM5)

Mussels with Leek and Coconut Sauce (TM5)

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

leeks white part only
450 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
fine sea salt
½ tsp
coconut milk
400 g
fresh root ginger grated
1 tsp
limes finely grated zest and 20 g juice from 1, 1 cut in wedges
2
ground black pepper
½ tsp
fresh mussels washed, shells scrubbed and de-bearded (see tip)
1000 g
fresh coriander leaves
4 Tbsp
fresh red chilli thinly sliced
1

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 562 kcal / 2352 kJ

Białko 34 g

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 35 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 16 g

Sód 1044 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix Cutter (TM5) 27 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Mushroom Stroganoff

Mushroom Stroganoff

30 min

Mushroom Pâté

Mushroom Pâté

1 godz. 30 min

Steamed Potato Tortilla

Steamed Potato Tortilla

45 min

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

1 godz. 15 min

Pineapple and lemon thyme purée (10-12 months)

Pineapple and lemon thyme purée (10-12 months)

10 min

Pide with Lamb, Cinnamon, Pine Nuts and Yoghurt

Pide with Lamb, Cinnamon, Pine Nuts and Yoghurt

2 godz. 15 min

Vegan Supreme Pizza

Vegan Supreme Pizza

9 godz. 40 min

Potato cakes

Potato cakes

45 min

Vegan Coconut Cake

Vegan Coconut Cake

50 min

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan' (TM6 & TM5)

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan' (TM6 & TM5)

25 min

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20 min

Sweet Potato and Courgette Frittata

Sweet Potato and Courgette Frittata

45 min