Urządzenia i Akcesoria
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 portions
Składniki
Fishcakes
-
brown bread torn in pieces200 g
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)650 g
-
water1000 g
-
fresh salmon fillets boneless (approx. 120 g each, see tip)4
-
lemon thin peelings of skin and 20 g juice1
-
coriander seeds1 tsp
-
fresh coriander leaves5 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Tahini and Lemon Dressing
-
garlic clove1
-
fresh coriander leaves5 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
tahini50 g
-
water50 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Serving
-
water500 g
-
mixed vegetables seasonal (see tip)500 - 600 g
-
vegetable oil for frying
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
690 mg
Białko
38 g
Kalorie
2984 kJ /
713 kcal
Tłuszcz
33 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
61 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sweet Potato and Courgette Frittata
45 min
Baby-friendly Salmon Fishcakes
1 godz. 25 min
Dukkah Lamb Meatballs with Quinoa and Yoghurt Sauce
40 min
Bacon, Leek and Emmental Tart
25 min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1 godz. 20 min
One-pot Moussaka
30 min
Tuna Pasta Bake
1 godz.
Cauliflower Mac and Cheese
1 godz. 40 min
Shepherd's Pie
1 godz. 40 min