Urządzenia i Akcesoria
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
cod fillets thick cut, skinless, boneless (approx. 120 g each)4
-
fine sea salt1 ¼ tsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
vegetable oil plus 1-2 Tbsp for frying50 g
-
dried fennel seeds1 tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
onions quartered170 g
-
garlic cloves2
-
tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)400 g
-
ground cumin2 tsp
-
garam masala½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
24.9 g
Kalorie
1137 kJ /
272 kcal
Tłuszcz
14.9 g
Węglowodany
9.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Coconut Prawn Soup
45 min
Pollock with Potato and Squash Crust with Chablis Sauce
1 godz.
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes
45 min
Salmon and Coleslaw Sandwich Filling
15 min
Hearty Soya Bean Soup
50 min
Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti
40 min
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30 min
Steamed Salmon Parcels
55 min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 min
Serrano Ham and Asparagus Soup
45 min
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 min
Spring Vegetable Soup
35 min