Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 - 15 sprigs fresh parsley leaves, to taste
- 1 - 2 garlic cloves, to taste
- 220 g onions, quartered
- 45 g extra virgin olive oil
- 1000 g fresh mussels, scrubbed and debearded (see tip)
- 150 g dry white wine
- 1 pinch fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 100 g double cream
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1909.3 kJ / 456.4 kcal
- Białko
- 31.1 g
- Węglowodany
- 16.6 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.5 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 759.7 mg
Alternatywne przepisy
Mushroom Risotto
30 min
Seafood Risotto
40 min
Mussels in spicy tomato sauce
45 min
Duck Breasts with Orange Ginger Sauce, Mashed Potatoes and Green Beans
1 godz. 10 min
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 min
Broccoli and stilton soup
30 min
Onion Soup
1h
Seafood Risotto with Chorizo
1h 5min
Herb Crusted Lamb with Pea Purée and Asparagus
50 min
Creamy Pea Soup with Serrano Chips
30 min
Prawn and Chorizo Paella
45 min
Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice
1h 5min