Velouté courge-coco

Velouté courge-coco

4.2 54 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

450 g de courge par ex. muscade, en morceaux (4
cm)
160 g d'oignons coupés en deux
1 piment rouge épépiné
20 g d'huile d'olive
300 g d'eau
1 c. à café de sel
250 g de lait de coco light
10 g de jus de citron vert (opcjonalnie)
20 g de lamelles de noix de coco séchées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2 g

Kalorie 786 kJ / 189 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 Przepisów
Szwajcaria

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Risotto aux carottes et endives

Risotto aux carottes et endives

40 min

Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge

Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge

45 min

Blancs en neige

Blancs en neige

5 min

Risotto

Risotto

30 min

Velouté de légumes

Velouté de légumes

45 min

Soupe de potiron

Soupe de potiron

35 min

Purée de patates douces

Purée de patates douces

1 godz.

Velouté de courgettes au fromage frais

Velouté de courgettes au fromage frais

35 min

Risotto à la courge

Risotto à la courge

35 min

Cabillaud et sa purée de céleri et de patate douce

Cabillaud et sa purée de céleri et de patate douce

40 min

Soupe de carottes à la menthe

Soupe de carottes à la menthe

35 min

Velouté orange-courge

Velouté orange-courge

35 min