Velouté courge-coco

Velouté courge-coco

4.2 58 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

450 g de courge par ex. muscade, en morceaux (4
cm)
160 g d'oignons coupés en deux
1 piment rouge épépiné
20 g d'huile d'olive
300 g d'eau
1 c. à café de sel
250 g de lait de coco light
10 g de jus de citron vert (opcjonalnie)
20 g de lamelles de noix de coco séchées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2 g

Kalorie 786 kJ / 189 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 Przepisów
Szwajcaria

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc

45min

Soupe de courgette et menthe

35min

Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant

1h

Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés

1h 10min

Artichauts à la romaine

50min

Soupe de potiron

35min

Soupe de légumes

25min

Soupe de carottes à la menthe

35min

Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte

40min

Soupe de poireau et de pommes de terre au jambon fumé croustillant

40min

Soupe onctueuse au chou-fleur

50min

Soupe de carottes façon moro

1h 45min