Judías verdes con garbanzos y salmón

Judías verdes con garbanzos y salmón

4.1 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

30 g de avellanas tostadas
400 g de tomates pera pelados, en trozos de 3 cm
50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
1 cucharadita de albahaca seca
4 pellizcos de sal
800 g de judías verdes cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
250 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas salpimentado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 340.6 mg

Białko 21.3 g

Kalorie 1729 kJ / 413 kcal

Tłuszcz 26.7 g

Błonnik 10.2 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 168 34 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Garbanzos en salsa verde con salmón

25 min

Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli. Patatas con salsa de alcachofas.

1 godz.

Salmón con patatas y calabacín

1 godz. 15 min

Batch cooking: Judías blancas con patatas al aroma de romero con salsa de tomate

20 min

Batch cooking: Pasta salteada con zanahorias y espinacas

20 min

Judías al horno con verduras

30 min

Bollitori

40 min

Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón

30 min

Judías pintas con verduras

35 min

Guiso de verduras al azafrán

45 min

Alubias con bacalao

30 min

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

40 min