Crema de guisantes con calamares y tomates salteados

Crema de guisantes con calamares y tomates salteados

4.3 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 raciones

Składniki

300 g de agua
400 g de guisantes congelados
600 - 800 g de anillas de calamar
5 - 6 pellizcos de sal
30 g aceite de oliva
1 diente de ajo
24 tomates cherry enteros
1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 263.7 mg

Białko 29.8 g

Kalorie 1271 kJ / 303 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 6.4 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 23.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lo mejor de Community Stars 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales

Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales

30 min

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45 min

Crema de zanahoria y espárragos con almendras

Crema de zanahoria y espárragos con almendras

30 min

Crema fría de bacalao

Crema fría de bacalao

3 godz. 10 min

Rollitos de pollo con hojas de puerro

Rollitos de pollo con hojas de puerro

55 min

Rodaballo al vapor con uvas

Rodaballo al vapor con uvas

30 min

Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor

Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor

25 min

Lubina con pisto en salsa de puerro

Lubina con pisto en salsa de puerro

50 min

Rape con espárragos a la marinera

Rape con espárragos a la marinera

30 min

Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)

Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)

50 min

Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips

Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips

1 godz. 30 min

Crema de guisantes

Crema de guisantes

30 min