Crema de guisantes con calamares y tomates salteados

Crema de guisantes con calamares y tomates salteados

4.3 23 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 raciones

Składniki

300 g de agua
400 g de guisantes congelados
600 - 800 g de anillas de calamar
5 - 6 pellizcos de sal
30 g aceite de oliva
1 diente de ajo
24 tomates cherry enteros
1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 263.7 mg

Białko 29.8 g

Kalorie 1271 kJ / 303 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 6.4 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 23.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lo mejor de Community Stars 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras

1 godz. 15 min

Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass

25 min

Crema de garbanzos con lascas de bacalao

30 min

Crema de guisantes

30 min

Crema fría de melón y manzana al aroma de limón y menta

5 min

Crema fría de bacalao

3 godz. 10 min

Vichyssoise de aguacate con gambones

1 godz. 30 min

Sopa fría de melón

10 min

Guisantes con jamón y sepia

50 min

Lentejas con calamares

2 godz. 50 min

Crema de zanahoria y espárragos con almendras

30 min

Garbanzos en salsa verde con salmón

25 min