Przejdź do głównej treści Szukaj
Spice-rubbed chicken with maple glaze

Spice-rubbed chicken with maple glaze
3.8 100 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ground smoked paprika
    ¼ tsp
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp
  • dried oregano
    ¼ tsp
  • garlic flakes
    ¼ tsp
  • salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • skinless chicken breast fillets (approx 400-500 g) (see Tips)
    2
  • water
    100 g
  • pure maple syrup
    80 g
  • dried chilli flakes
    ¼ tsp
  • fresh baby spinach leaves
    100 g
  • frozen green peas defrosted
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 273.6 mg
Białko 42.1 g
Kalorie 1456.1 kJ / 348 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 1.2 g
Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking for Me and You 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Muffin pan chorizo frittatas

4.2(12)

30 Min

Creamy tomato and feta pasta

4.0(65)

35 Min

Meatloaf with onion gravy

3.7(33)

1 Std. 30 Min

Turkey patties

4.6(38)

30 Min

Balti coconut fish curry

4.4(103)

50 Min

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

4.7(386)

35 Min

Peanut and soba noodle slaw

4.3(127)

20 Min

Barley, bacon and chorizo soup

4.6(128)

50 Min

Pancetta, pine nut and ricotta pappardelle

4.3(71)

35 Min

Turkey rissoles and kale slaw

4.4(110)

30 Min

Stuffed jacket potatoes (two ways)

4.2(77)

1 Std. 10 Min

Bunny chow

4.4(80)

45 Min