Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ¼ tsp ground smoked paprika
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- ¼ tsp dried oregano
- ¼ tsp garlic flakes
- 2 pinches salt
- 2 pinches ground black pepper
- 2 skinless chicken breast fillets (approx 400-500 g) (see Tips)
- 100 g water
- 80 g pure maple syrup
- ¼ tsp dried chilli flakes
- 100 g fresh baby spinach leaves
- 50 g frozen green peas, defrosted
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1456.1 kJ / 348 kcal
- Białko
- 42.1 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 273.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Cajun chicken schnitzel and slaw
45min
Layered chicken dinner
1h 45min
Veal pizzaiola
40min
Meatballs with tomato sauce
40min
Chicken and capsicum souvlaki with rice
1 Std. 5 Min
Chicken and warm potato salad
55min
Chicken involtini with sun-dried tomato pesto
50min
Caprese hasselback chicken
40min
All-in-one chicken dinner
50min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40min
Lamb and feta meatballs
30 Min
Paprika chicken with sour cream sauce
1 Std. 15 Min