Wersje kompatybilne
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 courgettes, en petits dés d'1 cm
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de riz long de Camargue
- 450 g d'eau bouillante
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de fromage de chèvre frais
- 2 branches de menthe fraîche, effeuillées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1518 kJ / 361 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 47 g
- Tłuszcz
- 12 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Hachis de poulet et polenta
45 Min
Polenta crémeuse au bleu et aux épinards
25min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 Min
Rigatoni et pesto de mâche
20 Min
Riz fondant aux légumes
25min
Risotto
30min
Curry d'aubergine
50min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Risotto à la menthe, jambon, mozzarella et petits pois
45 Min
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Polenta crémeuse aux épinards
35min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 Min