Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

4.1 92 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

oignon coupé en quatre
1
courgettes en petits dés d'1 cm
2
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de riz long de Camargue
250 g
d'eau bouillante
450 g
du sel
du poivre moulu
de fromage de chèvre frais
100 g
de menthe fraîche effeuillées
2 branches

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 361 kcal / 1518 kJ

Białko 14 g

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Risotto aux champignons

Risotto aux champignons

30 min

Riz cantonais

Riz cantonais

30 min

Risotto

Risotto

30 min

Hachis de poulet et polenta

Hachis de poulet et polenta

45 min

Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic

Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic

45 min

Risotto aux carottes et bleu de Gex

Risotto aux carottes et bleu de Gex

30 min

Pilaf chypriote de riz et lentilles

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45 min

Risotto sain à la tomate et au parmesan

Risotto sain à la tomate et au parmesan

30 min

Conchiglie à l'ail et aux olives

Conchiglie à l'ail et aux olives

25 min

Risotto aux petits pois et aux lardons

Risotto aux petits pois et aux lardons

25 min

Lasagne chèvre et courgette

Lasagne chèvre et courgette

1 godz.

Risotto au bacon et champignons de Paris

Risotto au bacon et champignons de Paris

45 min