Wersje kompatybilne
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 gousse d'ail
- 400 g de poivrons rouges grillés, en conserve égouttés
- 30 g d'huile d'olive
-
1
c. à soupe de vinaigre de vin
lub 1 c. à soupe de vinaigre de xérès - du sel
- du poivre moulu
- 300 g de pois chiches en conserve égouttés
- ½ oignon rouge émincé finement
- 200 g de courgette en tout petits dés
- coriandre fraîche ciselée, pour la finition
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 224 kcal / 934 kJ
- Białko
- 8 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Węglowodany
- 21 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
