Salade de lentilles aux poivrons

Salade de lentilles aux poivrons

4.2 47 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions

Składniki

  • oignon coupé en deux
    1
  • de persil frais équeutés
    4 brins
  • de coriandre fraîche équeutés
    4 brins
  • poivrons rouges taillés en fines lamelles
    2
  • poivrons jaunes taillés en fines lamelles
    2
  • le jus d'un citron jaune
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de lentilles blondes
    240 g
  • d'eau
    600 g
  • de bouillon de légumes
    1 cube
  • de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
    200 g
  • de sel
    3 pincées
  • de poivre fraîchement moulu
    3 pincées

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 821.5 kcal / 3454 kJ
Białko 56.5 g
Tłuszcz 20.3 g
Węglowodany 85.3 g
Błonnik 35.5 g
Tłuszcz nasycony 9.5 g
Sód 1494.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...