Salade de lentilles aux poivrons

Salade de lentilles aux poivrons

4.2 61 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en deux
4 brins de persil frais équeutés
4 brins de coriandre fraîche équeutés
2 poivrons rouges taillés en fines lamelles
2 poivrons jaunes taillés en fines lamelles
le jus d'un citron jaune
20 g d'huile d'olive
240 g de lentilles blondes
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
200 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1494.8 mg

Białko 56.5 g

Kalorie 3454 kJ / 821.5 kcal

Tłuszcz 20.3 g

Błonnik 35.5 g

Tłuszcz nasycony 9.5 g

Węglowodany 85.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes healthy pour l'été 11 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°37 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bouillon indien à la pâte tandoori

1 Std. 15 Min

Chou-fleur rôti, crème de burrata et mousseline aux agrumes

1 Std. 15 Min

Œuf mollets, polenta crémeuse et champignons sautés

1 Std.

Tikka bowl façon dahl

55 Min

Bowl de lentilles et légumes verts

40 Min

Risotto au citron, burrata et romarin

1 Std. 10 Min

Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues

35 Min

Gratin de patate douce et émincé de soja

45 Min

Tajine végétarien

35 Min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 Min

Purée de maïs au miso

25 Min

Cake aux courgettes, tomates séchées et curcuma

1 Std. 5 Min