Salade de lentilles aux poivrons

Salade de lentilles aux poivrons

4.2 66 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en deux
4 brins de persil frais équeutés
4 brins de coriandre fraîche équeutés
2 poivrons rouges taillés en fines lamelles
2 poivrons jaunes taillés en fines lamelles
le jus d'un citron jaune
20 g d'huile d'olive
240 g de lentilles blondes
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
200 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1494.8 mg

Białko 56.5 g

Kalorie 3454 kJ / 821.5 kcal

Tłuszcz 20.3 g

Błonnik 35.5 g

Tłuszcz nasycony 9.5 g

Węglowodany 85.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes healthy pour l'été 11 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°37 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

20 Min

Œuf mollets, polenta crémeuse et champignons sautés

1 Std.

Soupe de maïs au chorizo

15 Min

Curry de pois chiches, orzo et épinards

30 Min

Tikka bowl façon dahl

55 Min

Gratin de patate douce et émincé de soja

45 Min

Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons

1 Std. 5 Min

Lasagne véganes aux lentilles

2 Std. 20 Min

Purée de maïs au miso

25 Min

Tajine végétarien

35 Min

Salade de pois chiches, mozzarella et crème de poivron

10 Min

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

10 Min