Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso

4.6 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en deux
1 c. à soupe d'huile d'olive
450 g de grains de maïs en conserve égouttés
75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
50 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 481.5 mg

Białko 4.5 g

Kalorie 988.5 kJ / 236 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 26.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°38 46 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Œufs brouillés aux fines herbes

30 min

Soupe de maïs au chorizo

15 min

Polenta au poireau et au bleu d’Auvergne

25 min

Nems sucrés aux fruits

2 godz. 15 min

Sauce au tahin

5 min

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

35 min

Crème de tige et fleurettes de chou-fleur

45 min

Soupe complète au bœuf

30 min

Tartinade crémeuse à la feta

5 min

Porridge d'été aux pêches

40 min

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10 min

Tartare de champignons

35 min