Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso

4.6 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en deux
1 c. à soupe d'huile d'olive
450 g de grains de maïs en conserve égouttés
75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
50 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 481.5 mg

Białko 4.5 g

Kalorie 988.5 kJ / 236 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 26.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°38 46 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tartare de champignons

35 min

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

20 min

Porridge salé aux tomates et au basilic

20 min

Soupe de maïs au chorizo

15 min

Saumon rôti au pesto de brocoli

30 min

Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps

30 min

Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde

1 godz. 40 min

Banana bread

55 min

Corn chowder maïs et lard

40 min

Miso carbonara udon

25 min

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10 min

Soupe de lentilles aux épinards et au poulet

40 min