Urządzenia i Akcesoria
Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
2 échalotes en morceaux
-
½ botte de ciboulette, séchée et ciselée
-
50 g d'huile de colza
-
2 c. à soupe de moutarde
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
200 g de jambon cuit, en dés
-
100 g de tomates confites en morceaux
-
100 g de roquette
-
quelques graines germées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
723.9 mg
Białko
22.6 g
Kalorie
1818.3 kJ /
434.6 kcal
Tłuszcz
20.4 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
42.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes
45 min
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35 min
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50 min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 min
Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise
35 min
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 min
Gaspacho tomate-poivron et salsa câpres-abricots moelleux
10 min
Sorbet fraise, pastèque et cerise
12 godz. 5 min
Confiture de kakis
1 godz. 20 min
Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 min
Poulet crémeux au citron
30 min