Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 200 g de carottes, en morceaux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à café d'origan déshydraté
- 250 g de chou-fleur, en fleurettes
- 150 g d'eau
- 200 g de petits pois surgelés
- du sel
- du poivre moulu
- 80 g de parmesan, en morceaux
- 80 g de beurre froid, en morceaux
- 180 g de farine de blé
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2133 kJ / 512 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 29 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Courgettes farcies aux œufs brouillés
1u. 10min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45min
Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage
1h 30min
Flan de carotte, gouda et cumin
50 мин.
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 мин.
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 мин.
Gratin de patate douce
50 мин.
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35min
Quiche aux épinards et feta
1u. 20min
Lasagne chèvre et courgette
1h