Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

4.6 25 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
6 doses

Składniki

Massa
  • água
    1020 g
  • sal
    1 c. chá de
  • ovos
    4
  • massa tipo pevide
    350 g
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • ervilhas de quebrar
    200 g
  • atum em lata escorrido
    350 g
Molho
  • azeite
    130 g
  • manjericão
    15 g
  • queijo feta esfarelado
    80 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 667.3 kcal / 2791.9 kJ
Białko 31.1 g
Tłuszcz 38.5 g
Węglowodany 47.3 g
Błonnik 2.8 g
Tłuszcz nasycony 7.7 g
Sód 805.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...