Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

4.6 26 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

Massa

água
1020 g
sal
1 c. chá de
ovos
4
massa tipo pevide
350 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
ervilhas de quebrar
200 g
atum em lata escorrido
350 g

Molho

azeite
130 g
manjericão
15 g
queijo feta esfarelado
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 805.7 mg

Białko 31.1 g

Kalorie 2791.9 kJ / 667.3 kcal

Tłuszcz 38.5 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 7.7 g

Węglowodany 47.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Faz o que te apetece 165 Przepisów
Portugalia

Revista Julho 2017 28 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Empadão de feijão-branco com atum

Empadão de feijão-branco com atum

40 min

Grinalda de legumes assados

Grinalda de legumes assados

1 godz. 40 min

Salada de maçã e grão

Salada de maçã e grão

20 min

Tarte grega

Tarte grega

40 min

Assado de beterraba, maçã e nabo

Assado de beterraba, maçã e nabo

1 godz. 30 min

Massa com salmão e azeite de hortelã

Massa com salmão e azeite de hortelã

40 min

Caviar de cogumelos

Caviar de cogumelos

20 min

Salada de feijão e maçã

Salada de feijão e maçã

15 min

Gratinado italiano de carne picada e couve-flor

Gratinado italiano de carne picada e couve-flor

1 godz.

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 min

Ovos escalfados com grão e nabiças

Ovos escalfados com grão e nabiças

35 min

Roupa velha

Roupa velha

25 min