Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

4.6 26 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

Massa

água
1020 g
sal
1 c. chá de
ovos
4
massa tipo pevide
350 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
ervilhas de quebrar
200 g
atum em lata escorrido
350 g

Molho

azeite
130 g
manjericão
15 g
queijo feta esfarelado
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 805.7 mg

Białko 31.1 g

Kalorie 2791.9 kJ / 667.3 kcal

Tłuszcz 38.5 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 7.7 g

Węglowodany 47.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Faz o que te apetece 165 Przepisów
Portugalia

Revista Julho 2017 28 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de brócolos, maçã e carne

25 min

Salada de bacalhau com orzo

45 min

Salada de truta e ervilhas

40 min

Arroz de pescada com alho-francês

35 min

Empadão de feijão-branco com atum

40 min

Massa fria com pesto de favas

35 min

Salmão com batata e curgete - TM5

1 godz. 15 min

Salada morna de feijão e salmão

30 min

Salada de feijão, abacate e atum

20 min

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50 min

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 min