Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

4.6 26 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

Massa

água
1020 g
sal
1 c. chá de
ovos
4
massa tipo pevide
350 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
ervilhas de quebrar
200 g
atum em lata escorrido
350 g

Molho

azeite
130 g
manjericão
15 g
queijo feta esfarelado
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 805.7 mg

Białko 31.1 g

Kalorie 2791.9 kJ / 667.3 kcal

Tłuszcz 38.5 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 7.7 g

Węglowodany 47.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Faz o que te apetece 165 Przepisów
Portugalia

Revista Julho 2017 28 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada fria de favas

30 min

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35 min

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35 min

Feijão-verde em molho de tomate

30 min

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30 min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1 godz.

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

50 min

Salada de massa com grão e curgete

35 min

Tortilhas vegetarianas

25 min

Cuscuz de Legumes

25 min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 min

Tortilha de atum no forno

1 godz. 30 min