Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada de quinoa, grão e caju

Salada de quinoa, grão e caju
4.4 39 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • grão-de-bico cozido escorrido
    350 g
  • arandos (cranberries)
    60 g
  • salsa
    15 g
  • óleo de coco
    20 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • polpa de tamarindo
    1 c. chá de
  • cominhos
    ½ c. chá de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • água
    350 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sal
    ½ c. chá de
  • quinoa
    180 g
  • caju torrado
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 14 g
Kalorie 1646 kJ / 394 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 11 g
Węglowodany 53 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Maio 2019 26 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolonhesa de frutos secos

4.7(71)

35 min

Salada de omelete grega

4.0(27)

35 min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

4.3(60)

1 godz. 10 min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

4.5(49)

25 min

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

3.5(24)

1 godz.

Guisado de feijão fumegante

4.7(17)

30 min

Wraps de abacate, mozarela e pesto

4.0(22)

10 min

Creme de castanhas e couve-flor

4.3(4)

50 min

Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota

4.3(18)

1 godz. 15 min

Caril de couve-flor

4.7(48)

35 min

Salada de espargos e lentilhas

4.8(33)

1 godz.

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(56)

2 godz. 30 min