Caril de couve-flor

Caril de couve-flor

4.7 48 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 doses

Składniki

açafrão-da-índia
1 c. chá de
garam masala
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
azeite
35 g
gengibre fresco cortado em palitos
10 g
alho
3 dentes de
cebola
100 g
couve-flor, só os raminhos
500 g
tomate em pedaços
250 g
leite de coco
400 g
sal
1 c. chá de
coentros só as folhas
15 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 5 g

Kalorie 1285 kJ / 308 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2 godz. 25 min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

1 godz. 30 min

Caril de grão e kale com arroz de coco

Caril de grão e kale com arroz de coco

1 godz. 20 min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

40 min

Caril de cogumelos

Caril de cogumelos

20 min

Hambúrgueres vegetarianos

Hambúrgueres vegetarianos

50 min

Empadão de lentilhas e beringela

Empadão de lentilhas e beringela

1 godz. 25 min

Almôndegas de beringela

Almôndegas de beringela

1 godz.

Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1 godz. 35 min

Chilli de cogumelos

Chilli de cogumelos

35 min

Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias

45 min