Caril de couve-flor

Caril de couve-flor

4.7 48 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 doses

Składniki

açafrão-da-índia
1 c. chá de
garam masala
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
azeite
35 g
gengibre fresco cortado em palitos
10 g
alho
3 dentes de
cebola
100 g
couve-flor, só os raminhos
500 g
tomate em pedaços
250 g
leite de coco
400 g
sal
1 c. chá de
coentros só as folhas
15 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 5 g

Kalorie 1285 kJ / 308 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Guisado de feijoca

25 min

Feijoada vegetariana

1 godz. 20 min

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30 min

Penne com beringela no forno

50 min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1 godz. 20 min

Caril de grão e kale com arroz de coco

1 godz. 20 min

Tofu mexido

25 min

Salada de quinoa, grão e caju

30 min

Húmus de tomate seco com crackers

1 godz. 15 min

Sopa miso

40 min

Massa com pesto de brócolos

30 min

Risoto de beterraba

30 min