Spanish green lentil and chorizo soup

Spanish green lentil and chorizo soup

4.7 80 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 12 godz. 45 min

6 portions

Składniki

Soup

dried green lentils
150 g
water plus extra for soaking
600 g
brown onion (approx. 150 g), cut into halves
1
garlic clove
1
red capsicum deseeded and cut into pieces
1
ground smoked paprika
½ tsp
olive oil
30 g
carrot cut into pieces
1
celery stalks cut into pieces
2
pumpkin cut into cubes (2-3 cm)
100 g
dried bay leaf
1
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tbsp
chorizo sausage (approx. 250 g), cut into slices (1 cm)
2

Pancetta croutons

bread each slice cut into 3 strips
4 slices
pancetta
12 slices

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 2117.1 mg

Białko 21.2 g

Kalorie 1382.4 kJ / 329.1 kcal

Tłuszcz 16.3 g

Błonnik 6.9 g

Tłuszcz nasycony 4.6 g

Węglowodany 22.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soups for all seasons 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Winter escapes 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Tomato and red lentil soup

30 min

Tuscan bean soup

30 min

Chicken cacciatore

50 min

Spiced Moroccan lentil soup

40 min

Barley, bacon and chorizo soup

50 min

Moroccan harira soup with chicken

55 min

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

1 godz. 15 min

Tomato basil chicken stew

35 min

Red beans and rice with turkey meatballs

1 godz.

Vienna sausages with split pea soup

1 godz. 10 min

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

1 godz. 10 min

Tuscan bean soup

40 min