Bicchierini di avena alla zucca

Bicchierini di avena alla zucca

3.1 19 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

4 bicchieri

Składniki

1200 g di acqua
400 g di polpa di zucca a cubetti
20 g di cacao amaro in polvere + q.b.
30 g di fiocchi di avena
30 g di sciroppo di agave
150 g di yogurt greco
1 pizzico di cannella in polvere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Sód 48.3 mg

Białko 6.5 g

Kalorie 476.5 kJ / 114 kcal

Tłuszcz 2.7 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2022 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)

1 godz.

Insalata di lenticchie beluga e tofu con dressing al lampone; yogurt alla stracciatella (Bimby Friend)

40 min

Indivia con insalata Waldorf

30 min

Mini quiche alle patate, radicchio e carciofi (vegan)

1 godz. 30 min

Strüdel salato con funghi, feta e spinaci

1 godz. 45 min

Parmigiana di sedano rapa

2 godz.

Crumble di verdure e bevanda a base di mandorle

1 godz.

Lasagna di pane carasau

25 min

Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)

2 godz. 45 min

Fagottini di cavolfiore con insalata di cavolo rosso

45 min

Tomino con coulis di fichi

55 min

Tart tatin con pomodori e formaggio fresco

2 godz.