Bicchierini di avena alla zucca

Bicchierini di avena alla zucca

3.1 19 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

4 bicchieri

Składniki

1200 g di acqua
400 g di polpa di zucca a cubetti
20 g di cacao amaro in polvere + q.b.
30 g di fiocchi di avena
30 g di sciroppo di agave
150 g di yogurt greco
1 pizzico di cannella in polvere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Sód 48.3 mg

Białko 6.5 g

Kalorie 476.5 kJ / 114 kcal

Tłuszcz 2.7 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2022 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di lenticchie beluga e tofu con dressing al lampone; yogurt alla stracciatella (Bimby Friend)

40 min

Indivia con insalata Waldorf

30 min

Mini quiche alle patate, radicchio e carciofi (vegan)

1 godz. 30 min

Strüdel salato con funghi, feta e spinaci

1 godz. 45 min

Parmigiana di sedano rapa

2 godz.

Crumble di verdure e bevanda a base di mandorle

1 godz.

Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)

2 godz. 45 min

Fagottini di cavolfiore con insalata di cavolo rosso

45 min

Tomino con coulis di fichi

55 min

Involtini di spada su cous cous di cavolfiore

50 min

Lasagna di pane carasau

25 min

Tart tatin con pomodori e formaggio fresco

2 godz.