Crumble di verdure e bevanda a base di mandorle

Crumble di verdure e bevanda a base di mandorle

3.5 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porzioni

Składniki

Burro di mandorle

300 g di mandorle tostate non salate (vedere consigli)
1 pizzico di sale

Bevanda alla mandorla

100 g di mandorle precedentemente ammollate in acqua per 6 ore e scolate
500 g di acqua

Crumble

100 g di farina integrale
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Verdure al vapore e terminare la preparazione

500 g di acqua
600 g di patate a pasta gialla non sbucciate, a fette (1 cm)
500 g di cimette di cavolfiore (3-4 cm)
500 g di piselli verdi, freschi o surgelati precedentemente scongelati
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
½ cucchiaino di noce moscata in polvere

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 941.7 mg

Białko 16.7 g

Kalorie 1775.3 kJ / 424.3 kcal

Tłuszcz 20.5 g

Błonnik 13.3 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 49.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frittelle di cavolo nero

30 min

Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)

35 min

Curry di ceci (vegan)

1 h

Torta mimosa (vegan)

2 h

Bulgur all'arancia con verdure

1 h

Crocchette di germogli di soia

20 min

Makroudh

2 h

Okonomiyaki

1 h

Tabulè d'orzo rosa al pistacchio

40 min

Chili di tofu (vegan)

1 h

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

1 h 25 min

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50 min