Przejdź do głównej treści Szukaj
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
4.3 27 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • garlic clove
    1
  • sesame oil plus extra to drizzle
    ½ oz
  • maple syrup
    ½ oz
  • tamari sauce
    1 oz
  • white miso (or shiro miso)
    1 oz
  • fresh mushrooms sliced (shitake, baby bella, cremini)
    14 oz
  • chicken thighs, boneless and skinless cut into halves
    22 oz
  • black rice or brown rice (see Tip)
    8 oz
  • water
    35 oz
  • olive oil spray
  • broccolini trimmed and cut into thirds
    2 bunches
  • spring onions trimmed and cut into thirds
    4
  • toasted sesame seeds to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 724.1 mg
Białko 26.7 g
Kalorie 1646.2 kJ / 393.4 kcal
Tłuszcz 13 g
Błonnik 7.8 g
Tłuszcz nasycony 2.9 g
Węglowodany 48.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Noir 14 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

4.3(18)

25min

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

4.6(50)

45min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.5(13)

35min

Radicchio and Fennel Salad with Orange Balsamic Vinaigrette

4.7(3)

40min

Shrimp Louie Salad

5.0(23)

1h 30min

Mediterranean Chicken

4.3(139)

35min

Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette

4.8(35)

25min

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

4.7(104)

30min

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

4.2(15)

30min

Smoked Salmon Lemon Pasta

4.3(110)

35min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6(27)

1h 15min

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

4.8(77)

1h