Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

4.3 26 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

garlic clove
1
sesame oil plus extra to drizzle
½ oz
maple syrup
½ oz
tamari sauce
1 oz
white miso (or shiro miso)
1 oz
fresh mushrooms sliced (shitake, baby bella, cremini)
14 oz
chicken thighs, boneless and skinless cut into halves
22 oz
black rice or brown rice (see Tip)
8 oz
water
35 oz
olive oil spray
broccolini trimmed and cut into thirds
2 bunches
spring onions trimmed and cut into thirds
4
toasted sesame seeds to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 724.1 mg

Białko 26.7 g

Kalorie 1646.2 kJ / 393.4 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 7.8 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 48.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Noir 14 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

1 godz.

Fish and Zucchini

Fish and Zucchini

35 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1 godz. 5 min

Sicilian Shrimp Salad

Sicilian Shrimp Salad

30 min

Grilled Korean Short Ribs with Apples

Grilled Korean Short Ribs with Apples

4 godz. 35 min

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 min

Steamed Cod Over Greens

Steamed Cod Over Greens

40 min

Curry Seafood Chowder

Curry Seafood Chowder

1 godz.

Keto Stuffed Acorn Squash

Keto Stuffed Acorn Squash

1 godz. 20 min

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45 min

Salmon Miso Soup

Salmon Miso Soup

30 min

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

40 min