Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Sriracha Mayonnaise
- 4 oz mayonnaise
- 1 oz sriracha, to taste
- 1 tsp dried oregano
Fish Patties
- 4 oz shallots, in pieces
- 1 oz panko
- 2 tsp paprika
- 1 tsp salt
- 1 tsp garlic powder
- ½ tsp ground black pepper
- ½ tsp ground coriander
- ½ tsp ground cayenne pepper
- ¼ tsp ground cumin
-
24
oz fresh cod fillets, cubed
lub 24 oz fresh salmon fillets, cubed - oil, to fry
- 6 ciabatta rolls, toasted
- roasted red peppers, sliced, to serve
- lettuce, to serve
- potato chips, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2004 kJ / 479 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 37 g
- Tłuszcz
- 27 g
- Błonnik
- 3 g
Alternatywne przepisy
Huli Huli Chicken Skewers
50min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25min
Vegetarian Chili
50min
Chicken Tacos
1h 10min
Curried Chicken, Arugula and Pineapple
35min
Pineapple Teriyaki Salmon
30 min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25min
Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash
1 godz. 15 min
Butternut Squash Macaroni and Cheese
1 godz. 15 min
Asian Sloppy Joes
1h 50min
Honey Sriracha Turkey Sliders
45 min
Turkey, Bacon and Avocado Burgers
2 godz.