Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Sriracha Mayonnaise
- 4 oz mayonnaise
- 1 oz sriracha, to taste
- 1 tsp dried oregano
Fish Patties
- 4 oz shallots, in pieces
- 1 oz panko
- 2 tsp paprika
- 1 tsp salt
- 1 tsp garlic powder
- ½ tsp ground black pepper
- ½ tsp ground coriander
- ½ tsp ground cayenne pepper
- ¼ tsp ground cumin
-
24
oz fresh cod fillets, cubed
lub 24 oz fresh salmon fillets, cubed - oil, to fry
- 6 ciabatta rolls, toasted
- roasted red peppers, sliced, to serve
- lettuce, to serve
- potato chips, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2004 kJ / 479 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 37 g
- Tłuszcz
- 27 g
- Błonnik
- 3 g
Alternatywne przepisy
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30min
Basque Chicken
1h 10min
Sicilian Shrimp Salad
30min
Sausage Stuffed Mushrooms
1h 20min
Fish Tacos
45 min
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps with Guacamole
30min
Baked Salmon Cakes with Corn Salsa
45 min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 Min
Honey Sriracha Turkey Sliders
45 min
Tex-Mex Turkey Soup
50min
Salmon Burger
35min
Shrimp Creole with Carolina Rice
50min