Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)

Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)

3.3 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

coxas de frango s/ osso, c/ pele
700 g
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
50 g
alho
2 dentes de
malagueta vermelha ou verde, s/ sementes, cortada em pedaços
1
mel
70 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
20 g
molho de peixe
50 g
água
1030 g
erva-príncipe cortada em pedaços
30 g
alho em pó
1 c. chá de
curcuma em pó
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
arroz jasmine
200 g
alface cortada em fatias finas (1 cm aprox.)
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1725.5 mg

Białko 37.9 g

Kalorie 3057.1 kJ / 730.7 kcal

Tłuszcz 35.8 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 8.8 g

Węglowodany 64.9 g

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Menos de 30 minutos 12 Przepisów
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