Urządzenia i Akcesoria
Kangaroo Bolognaise (Mark Olive)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
6 portions
Składniki
-
kangaroo fillet partially frozen and cut into pieces (2 cm)500 g
-
celery cut into pieces (approx. 5 cm)100 g
-
garlic cloves2
-
onion cut into quarters1
-
carrot cut into pieces (approx. 5 cm)80 g
-
extra virgin olive oil50 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
red wine80 g
-
dried bush tomato (optional)50 g
-
ground lemon myrtle½ tsp
-
ground saltbush½ tsp
-
ground sea parsley½ tsp
-
dried bush tomato powder½ tsp
-
ground pepperleaf½ tsp
-
ground wattleseed½ tsp
-
sea salt1 tsp
-
lemon myrtle leaves, crushed3
-
cooked pasta of choice
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
405.4 mg
Białko
21 g
Kalorie
1079.3 kJ /
258 kcal
Tłuszcz
11.4 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
13.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spiced lamb roast
29 godz. 50 min
Yellow chicken curry with rice
1 godz.
Meatballs with Romesco sauce
1 godz. 40 min
Adzuki stew with spiced cauliflower rice
24 godz. 40 min
Taleggio risotto with balsamic caramelised onions
55 min
Champagne poached chicken terrine
1 godz. 30 min
Moroccan lamb with pilaf
5 godz. 40 min
Melted Brie with basil and lemon pesto
30 min
Asian beef salad with peanut dressing
30 min
Fermented beetroot dip
25 godz.
Carrot, feta and mint salad
40 min
Cauliflower hummus with green vegetables
1 godz.