Urządzenia i Akcesoria
Kangaroo Bolognaise (Mark Olive)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
6 portions
Składniki
-
kangaroo fillet partially frozen and cut into pieces (2 cm)500 g
-
celery cut into pieces (approx. 5 cm)100 g
-
garlic cloves2
-
onion cut into quarters1
-
carrot cut into pieces (approx. 5 cm)80 g
-
extra virgin olive oil50 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
red wine80 g
-
dried bush tomato (optional)50 g
-
ground lemon myrtle½ tsp
-
ground saltbush½ tsp
-
ground sea parsley½ tsp
-
dried bush tomato powder½ tsp
-
ground pepperleaf½ tsp
-
ground wattleseed½ tsp
-
sea salt1 tsp
-
lemon myrtle leaves, crushed3
-
cooked pasta of choice
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
405.4 mg
Białko
21 g
Kalorie
1079.3 kJ /
258 kcal
Tłuszcz
11.4 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
13.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Yellow chicken curry with rice
1sa
Prawn and saffron arancini
25sa
Beef cheeks with vanilla carrot purée and thyme glazed carrots
7sa 25 dk
Taleggio risotto with balsamic caramelised onions
55 dk
Champagne poached chicken terrine
1sa 30 dk
Meatballs with Romesco sauce
1sa 40 dk
Spiced poached pears with vanilla cheesecake and gingernut crumb
5sa 30 dk
Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans
1sa 10 dk
Melted Brie with basil and lemon pesto
30 dk
Spiced lamb roast
29sa 50 dk
Chicken and roasted red capsicum sauce with rice
4sa
Moroccan lamb with pilaf
5sa 40 dk