Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g raw cashews
- 500 g filtered water
- 1 tsp stock paste (see Tips)
- 1 tsp paprika, plus extra for sprinkling
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tbsp nutritional yeast (see Tips)
- 30 g extra virgin olive oil
- 3 brown onions (approx. 540 g), cut into quarters
- 3 garlic cloves
- 800 g potatoes, peeled and cut into thin slices
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1704.8 kJ / 405.9 kcal
- Białko
- 11.6 g
- Węglowodany
- 29.4 g
- Tłuszcz
- 25.8 g
- Błonnik
- 6.6 g
Alternatywne przepisy
Potato and green pea curry
50 min
Nachos with beans and cashew sour cream
50 min
Sweetcorn and potato chowder
40 min
Potato bake
1sa 35 dk
Vegan gravy
40 min
Mushroom stroganoff
20min
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1h 5 min
Leek quiche
1h 20 min
Tex-mex vegetable stew
1h 15 min
Mushroom bolognaise
45 min
Sweet potato lasagne
1h 20 min
Butternut mac and cheese
45 min