Wersje kompatybilne
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Épluchage des pommes de terre
- 600 g de pommes de terre nouvelles (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
- 600 g d'eau
Pesto à l'aneth
- 50 g d'oignons rouges, coupés en deux
- 60 g de parmesan, en morceaux (2 cm)
- 50 g de pignons de pin
- 60 g d'huile d'olive extra vierge
- 25 - 30 g d'aneth frais
- 20 g de câpres en saumure
- 10 g de jus de citron, fraîchement pressé
- 150 g de yaourt grec
- ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre noir moulu
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges
- 5 oeufs
- 1300 g d'eau
- 400 g d'asperges vertes, extrémités parées, coupées en deux ou en 3 parties
- 150 g de concombre, en tranches (2 mm) (opcjonalnie)
- des pignons de pin grillés, pour décorer (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2209.2 kJ / 528 kcal
- Białko
- 22.9 g
- Węglowodany
- 39.1 g
- Tłuszcz
- 32.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.1 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 595.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salade de pâtes au thon et vinaigrette au basilic
30 min
Poisson au four à la grecque et boulgour
1h 30min
Batch Cooking | Salade de riz oriental avec légumes cuits à la vapeur et dip & biscuits
50min
Carottes rôties au thym et à la menthe (avec le Peeler)
30 min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 Std. 10 Min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 min
Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3 Std. 35 Min
Lasagne de chou-fleur et épinards
1 godz. 45 min
Saumon en croûte et son risotto au citron
45 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35min