Urządzenia i Akcesoria
Salade texane aux haricots blancs
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
10 portions
Składniki
Vinaigrette au cumin et au citron
-
60 g d'huile d'olive
-
60 g de parmesan en morceaux
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
1 c. à thé de basilic séché
-
1 c. à thé d’origan séché
-
1 c. à thé de graines de cumin
-
1 c. à thé de sucre
-
½ c. à thé de sel
-
½ c. à thé de poudre d'oignon
-
30 g de vinaigre de cidre de pomme
-
60 g de jus de lime
-
15 g de poivron rouge
Salade de haricots blancs
-
2 boîtes de haricots noirs, (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés2 boîtes de haricots blancs (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés
-
1 boîte de maïs à grains entiers (env. 340 ml), égouttés
-
140 g d'oignons rouges en quartiers
-
140 g de poivrons rouges en morceaux (25 mm/1 po)
-
30 g de coriandre fraîche feuilles et tiges tendres
-
2 - 3 piments jalapenos parés, épépinés, selon les goûts de chacun
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
278.4 mg
Białko
4.4 g
Kalorie
644.3 kJ /
154 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Voyage au Texas
12 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Pâté chinois
1 Std. 30 Min
Beurre de graines de citrouille
35 Min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 Min
Pâtes aux tomates et à la feta
50 Min
Soupe espagnole végétalienne aux pois chiches et riz
13 Std. 30 Min
Ragoût de haricots noirs, œufs sur le plat et tortillas de maïs
16 Std.
Trempette mexicaine étagée
25 Min
"Overnight Oats" sans allergènes
8 Std.
Bolognaise aux noix
35 Min
Macaronis crémeux au fromage
30 Min
Sandwiches de salade aux œufs
25 Min