Przejdź do głównej treści Szukaj
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
4.0 4 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • strawberries trimmed, cut into quarters
    6 oz
  • navel orange
    1
  • pure maple syrup divided
    2 tsp
  • sweet potatoes peeled and cut into pieces (approx. ¾ in.)
    6 oz
  • water plus 1 tbsp
    18 oz
  • buckwheat flour
    2 oz
  • baking powder
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • large egg
    1
  • egg white, from large egg
    1
  • whole milk
    3 oz
  • extra virgin olive oil, spray
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    7 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 75.8 mg
Białko 6.2 g
Kalorie 565 kJ / 135.2 kcal
Tłuszcz 3.8 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 17.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics 26 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Texas Caviar

4.5(10)

15 min

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

4.0(10)

1 godz.

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

4.2(9)

1 godz.

Kids Carrot Crêpes with Tomato Sauce

3.1(11)

2 godz. 5 min

Baked Mushroom Empanadas

4.4(31)

1 godz. 50 min

Carrot, Miso and Ginger Dressing

4.4(38)

5 min

Coconut Chai Green Smoothie

4.9(27)

5 min

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

4.3(41)

50 min

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

4.2(15)

30 min

Carrot, Feta and Mint Salad

4.5(43)

40 min

Kids Veggie Empanadas

4.7(15)

1 godz. 10 min

Zucchini and Almond Pulp Bread

4.6(28)

2 godz. 30 min