Urządzenia i Akcesoria
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 pieces
Składniki
-
strawberries trimmed, cut into quarters6 oz
-
navel orange1
-
pure maple syrup divided2 tsp
-
sweet potatoes peeled and cut into pieces (approx. ¾ in.)6 oz
-
water plus 1 tbsp18 oz
-
buckwheat flour2 oz
-
baking powder½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
large egg1
-
egg white, from large egg1
-
whole milk3 oz
-
extra virgin olive oil, spray
-
plain yogurt high protein (see Tip)7 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
75.8 mg
Białko
6.2 g
Kalorie
565 kJ /
135.2 kcal
Tłuszcz
3.8 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
17.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Date and Nut Balls
20 min
Orange Yogurt Cake (Diabetes)
1 godz.
Passionfruit Cheesecake (Diabetes)
2 godz.
Cold and Flu Tea Bombs
6 godz. 25 min
Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint
1 godz. 15 min
Gluten-free, Vegan Lentil Wraps
3 godz. 40 min
Whole Lemon Olive Oil Bundt Cake
1 godz. 30 min
Gluten Free Apple Date Coffee Cake
1 godz.
Brown Sugar Date Muffins
1 godz. 15 min
Allergen Free Granola Cups
1 godz. 5 min
Falafel Waffle
40 min
Pesto Pasta Salad
30 min