Urządzenia i Akcesoria
Couscous Risotto with Fennel and Salmon
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
Parmesan cheese cut into pieces2 ½ oz
-
leeks sliced in half moons (¼ in)5 oz
-
fennel sliced in half moons (¼ in), reserve fronds to garnish5 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
dry white wine2 oz
-
Israeli couscous9 oz
-
salt to taste1 tsp
-
vegetable stock18 oz
-
fresh salmon fillets, skinless boneless, cubed12 oz
-
unsalted butter1 oz
-
lemon cut in wedges1
-
cracked black pepper to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
873 mg
Białko
22 g
Kalorie
1611 kJ /
385 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
40 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Curried Lentils
5h 15min
Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)
1h
Cod with Citrus Butter
50min
Greek Lentils and Rice
40min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35min
Mushroom Risotto
30min
White Bean Salad
5min
Barley Risotto with Beef Short Ribs
3h 20min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45min
Shrimp Creole with Carolina Rice
50min
Lamb with Artichoke and Spinach Purée
45min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1h