Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 13 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

16 porcji

Składniki

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 19 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DZIEŃ DZIECKA 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Babeczki nietoperze na Halloween

2h

Halloweenowe kapelusze czarownic

4h 45min

Świąteczne choinki brownie

2h 50min

Trufle nietoperze z dynią

2h 30min

Owocowe lody na patyku

5h 50min

Tort z niespodzianką

12h

Ciasteczka wstążeczki bez cukru

1h 15min

Dżdżownice w czekoladowej ziemi

2h 20min

Amerykańskie pączki "donuts"

2h 45min

Hot dogi pieski

40min

Banany w czekoladzie

1h

Ciastka klocki

1h 40min