Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.3 12 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

16 porcji

Składniki

wiórków kokosowych
100 g
słonecznika łuskanego
70 g
moreli suszonych, bez pestek
200 g
wody
5 g
syropu kokosowego
20 - 30 g
20 - 30 g syropu klonowego
oleju kokosowego
1 łyżeczka
ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½
arbuza
½
melona kantalupa
½
truskawek, świeżych
16

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 148.1 kcal / 622.3 kJ

Białko 2.9 g

Tłuszcz 6.9 g

Węglowodany 16.4 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Sód 19 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DZIEŃ DZIECKA 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Tęczowy deser z galaretek

Tęczowy deser z galaretek

3 godz. 45 min

Laski św. Mikołaja

Laski św. Mikołaja

3 godz. 20 min

Halloweenowe kapelusze czarownic

Halloweenowe kapelusze czarownic

4 godz. 45 min

Ciastka „kwiatki” na patyku

Ciastka „kwiatki” na patyku

2 godz. 5 min

Świąteczne choinki brownie

Świąteczne choinki brownie

2 godz. 50 min

Trufle nietoperze z dynią

Trufle nietoperze z dynią

2 godz. 30 min

Halloweenowe mleczne bułki

Halloweenowe mleczne bułki

5 godz.

Kolorowe lody na patyku

Kolorowe lody na patyku

5 godz. 30 min

Tort z niespodzianką

Tort z niespodzianką

12 godz.

Banany w czekoladzie

Banany w czekoladzie

1 godz.

Czekoladowa gąsienica

Czekoladowa gąsienica

3 godz. 15 min

Deser plaża

Deser plaża

2 godz. 30 min