Przejdź do głównej treści Szukaj
Papryki faszerowane brązowym ryżem

Papryki faszerowane brązowym ryżem
3.9 59 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 porcje
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 30 g cebuli
    30 g cebuli dymki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 - 2 ząbki czosnku (opcjonalnie)
  • 4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
  • 250 g ryżu brązowego
  • 500 g bulionu warzywnego, płynnego
    500 g wody
  • 12 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
  • 10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 682.5 mg
Białko 5.8 g
Kalorie 1436.3 kJ / 343.3 kcal
Tłuszcz 6.8 g
Błonnik 3.3 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 59.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Brokułowa sałatka z jajkiem

4.2(105)

30 min

Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)

4.4(26)

45 min

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)

4.2(66)

45 min

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)

4.5(44)

45 min

Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)

4.4(50)

45 min

Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami

4.0(25)

45 min

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

4.1(39)

45 min

Wegańskie burgery

4.1(9)

45 min

Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.5(138)

1 godz. 30 min

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

4.1(154)

55 min

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

4.2(174)

25 min

Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem

4.6(820)

1 godz. 10 min