Papryki faszerowane brązowym ryżem

Papryki faszerowane brązowym ryżem

3.8 58 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 porcje

Składniki

30 g cebuli

30 g cebuli dymki
20 g oliwy z oliwek
1 - 2 ząbki czosnku (opcjonalnie)
4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
250 g ryżu brązowego
500 g bulionu warzywnego, płynnego

500 g wody
12 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
½ - 1 łyżeczka soli
białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 682.5 mg

Białko 5.8 g

Kalorie 1436.3 kJ / 343.3 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 59.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)

25 min

Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)

45 min

Bób w sosie pomidorowym po grecku

55 min

Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa

50 min

Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem

40 min

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)

45 min

Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)

45 min

Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami

45 min

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)

1 godz.

Omlet grecki

35 min

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

45 min

Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym

40 min