
Wersje kompatybilne
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g wody
-
350 - 800
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
lub 350 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 37 kcal / 154 kJ
- Białko
- 2 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Węglowodany
- 5 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Sód
- 2 mg